Лучшие чаи для женщин – для красоты, молодости и здоровья
При этом представительницы прекрасного пола забывают об эффективном и натуральном средстве для косметических процедур – чае.
Почему чай?
Чай веками ценился за изысканный и приятный вкус. Напиток не только помогает согреться в непогоду, но и оказывает антивозрастное и тонизирующее действие.
В чае высокое содержание антиоксидантов, которые замедляют старение и предотвращают появление морщин. Для лучшего эффекта чай используют наружно в виде протираний, компрессов, тоников, примочек и масок.
Хитрость заключается в том, что не любой чай окажет положительное действие. Во-первых, он должен быть качественным. Во-вторых, чай необходимо правильно хранить и не использовать после того, как истечет срок годности. И в-третьих, важно подобрать вид чая, который поможет коже как можно дольше оставаться молодой и здоровой.
Лучшие виды чая для женщин
Качественный чай обладает целебными свойствами. Большая их часть очищает организм от шлаков, улучшает обменные процессы, восстанавливает микрофлору кишечника. Для состояния кожи и поддержания женского здоровья следует обратить внимание на:
Чай с ромашкой
Египтянки считали ромашку символом Ра – Бога Солнца. Так даже в древности ромашковый чай пили для улучшения состояния тела и души. И сегодня советы египтян все еще актуальны.
Древним египтянкам ромашка помогала бороться с бессонницей, поэтому они заваривали ее перед свиданиями с возлюбленными. В ромашке высокое содержание флавоноида, который замедляет старение и разглаживает морщины.
Ромашковый чай можно использовать в виде примочек на веки: он отлично устраняет синяки под глазами. Такой настой очищает и осветляет кожу, поэтому им рекомендуется умываться по утрам. При регулярных ромашковых процедурах кожа станет эластичнее.
В ромашковом чае содержится антиоксидант кверцитин, который защищает от ультрафиолетового воздействия: рекомендуется пить его в жару. В чае содержатся витамины С и А, железо, калий, кальций, натрий и цинк, поэтому он улучшает пищеварение, выводит токсины, успокаивает нервы.
Зеленый чай
В зеленом – китайском – напитке много катехинов, которые замедляют процесс старения. Напиток улучшает кровообращение, укрепляет сосуды, защищает от стресса, поэтому уже после одной кружки на щеках появляется естественный румянец.
Зеленый чай – нередкий ингредиент в тониках, масках, кремах. Косметические средства на основе чайных листьев подтягивают, увлажняют кожу лица и тела.
Буддисты уверяют: зеленый чай успокаивает и помогает сосредоточиться на внутренних ощущениях. Ученые из Китая уверены в том, что зеленый напиток обогащает клетки кожи изнутри, способствуя их омоложению.
Имбирный чай
Древние греки, римляне и индийцы всегда ценили имбирный чай за его целебные свойства. Имбирный напиток имеет жгучий пряный аромат, а также в нем содержатся аминокислоты.
Имбирь – это корень долголетия, который к тому же улучшает вид волос и кожи. Для красоты кожи можно принимать ванны, пить ароматный чай или намазывать на тело кашу из нарезанного имбиря.
Корень имбиря бодрит, проясняет сознание и снимает интеллектуальное напряжение, что сразу же отражается на состоянии кожи. В результате морщины разглаживаются и появляется больше энергии.
Чай с имбирем показан при слабом иммунитете и авитаминозе, слабости и апатии. Для достижения большего эффекта рекомендуется добавлять в имбирный чай натуральный мед или лимонный ломтик.
Мятный чай
С мятой связано немало романтических легенд, и одна из них имеет древнегреческие корни. Согласно легенде, Аид влюбился в нимфу Минту. Ревнивая жена Бога Подземного царства – Персефона – превратила любовницу мужа в неприметное и простое растение.
Расколдовать Минту Аид не смог, но зато подарил ей изысканный и тонкий аромат, который пленил саму Персефону. До сих пор мята считается одним из самых сильных афродизиаков.
В мяте содержится витамин В2, который делает кожу ухоженнее и красивее. Мятный чай нормализует гормональный фон: достаточно добавить в напиток пару листиков растения.
Из мяты изготавливают эффективную уходовую косметику, которая питает и увлажняет кожу, избавляет от морщин и снимает отечность. Мятный чай облегчает проявление климакса и менструации, нормализует и успокаивает сон. А поскольку любые внутренние изменения сказываются на внешнем состоянии, всего одна чашка мятного чая помогает сохранить красоту и молодость.
Ройбуш
Африканские охотники заваривали веточки ройбуша, настой из которого помогал поддерживать здоровье. По вкусу ройбуш напоминает смесь меда и розовых лепестков.
В ройбуше много полиолефинов и антиоксидантов и нет возбуждающих веществ, поэтому он намного полезнее классического черного напитка.
Регулярное употребление ройбуша уменьшает морщины, подтягивает овал лица, очищает кожу и минимизирует количество прыщей.
Ройбуш напитывает клетки кожи влагой и защищает лицо от ультрафиолета, поэтому его рекомендуется пить в солнечную погоду.
Африканское растение содержится в лечебной и омолаживающей косметике, однако косметические средства можно приготовить и самостоятельно.
Достаточно положить на веки использованные пакетики ройбуша: 15 минут, и кожа бархатистая и отдохнувшая.
Русский чай
Кипрей и Иван-Чай заваривали в монастырях и крестьянских семьях: там, где были запрещены возбуждающие напитки. В них много микроэлементов и витаминов, поэтому они улучшают пищеварение, очищают организм и улучшают общее самочувствие.
Традиционный русский чай активизирует работу эндокринной системы, которая влияет на состояние волос и кожи. Такой напиток увлажняет и смягчает кожу, продлевает молодость и красоту.
Чай из роз
Клеопатра делала из роз масло, а оставшиеся лепестки бросала в горячую ванну. Чай из роз смягчает гормональную перестройку организма, помогает справиться с перепадами настроения при ПМС, тонизирует и освежает кожу.
В лепестках роз содержится пантотеновая кислота, которая останавливает старение и «консервирует» женскую красоту. Розовый чай имеет насыщенный вкус, поэтому он не нуждается в подсластителях.
Липовый чай
В древнегреческих мифах липа упоминается как целебное растение, которое благотворно влияет на женскую красоту. В липе высокое содержание фитогормонов, оказывающих воздействие на женские половые органы. Юным девушкам липовый чай помогает сформировать репродуктивную систему. Девушкам старше травяной чай позволяет восстановить менструальный цикл и наладить работу яичников.
Липовый отвар обладает омолаживающим эффектом, поэтому им следует умываться по утрам и вечерам. Как результат – подтянутая и упругая кожа без прыщей и акне.
Мелисса
Ароматный чай с мятно-лимонным вкусом нормализует менструальный цикл и состояние нервной системы. Он помогает справляться с тошнотой во время беременности и оказывает благоприятное действие на кожу.
Чай из манжетки
Манжетка – один из основных компонентов женского чая. В таком напитке высокое содержание веществ, схожих по строению с эстрогеном. Чай с манжеткой помогает при болях во время менструации и климакса, при гинекологических заболеваниях.
Белый чай
В белом чае много эфирных масел, антиоксидантов и витаминов, поэтому он считается эликсиром долголетия и молодости.
Он выводит вредные вещества из организма, насыщает клетки влагой, предотвращает расщепление коллагена и противостоит кожным заболеваниям.
Улун
В Улуне – Оолонге – переплелись лучшие свойства черного и зеленого чая.
Он укрепляет ногти, кости и зубы и разглаживает морщины. Чашка улуна в день помогает сбросить вес, убирает проявления экземы, осветляет пигментные пятна, выравнивает цвет лица.
Готовый улун можно заморозить в формочках для льда, и протирать кубиками лицо по утрам: снимает следы недосыпа и усталости.
Черный чай с бергамотом
Ароматное классическое чаепитие – это настоящая процедура омоложения. Выпитая за полчаса до еды кружка черного чая очищает сосуды, разгоняет кровь и помогает избавиться от токсинов.
Регулярное употребление черного чая с бергамотом положительно влияет на женское здоровье. Напиток повышает либидо, придает коже сияние, сглаживает растяжки, рубцы и шрамы. Черный чай можно использовать в качестве компресса, тоника и средства для умывания.
Природа создала много интересных и эффективных трав, нужно только не лениться выбирать из всего многообразия самое полезное. Не стоит бояться экспериментов, ведь иногда достаточно одной чашки чая для поддержания молодости, красоты и здоровья.
